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KiBoB® Workshops für Eltern und Pädagog*Innen

Praxisnahes Wissen und Austausch

Der Alltag mit Kindern ist wunderschön, wirft aber auch täglich neue Fragen auf. In den praxisnahen Workshops der MiA Lounge in Eitensheim betrachten wir die großen Elternthemen bindungs- und bedürfnisorientiert. Hier bekommst du kein starres Lehrbuchwissen, sondern wertvolle Impulse, wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Werkzeuge, die euren Familienalltag sofort spürbar erleichtern.

 

Unsere Workshop-Themen: Grenzen setzen, Gefühle begleiten, kindliche Entwicklung, Macht der Sprache, Stillen, Schlaf & Beikost.

Genau das, was dich im Familienleben wirklich beschäftigt. 

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Kompakt, praxisnah und bedürfnisorientert. ​​

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Kinder brauchen keine perfekten Eltern!
Sie brauchen Sicherheit, Vertrauen und
bedingungslose Liebe 

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Karin Eichinger


Pädagogin, Expertin für ein bedürfnisorientiertes

Zusammenleben in Familie und Kita

MiA Bindungsorientierte Familienbegleiterin®

NI® Coach - ganzheitlich integrative Traumaarbeit

mit dem Schwerpunkt Bindungs- und Entwicklungstrauma und transgenerationale

Trauma-Weitergabe 

Meine Workshop-Themen​

Gehirn und Nervensystem verstehen

Bedürfnisorientiertes Familienleben

Die Macht der Sprache

Gefühle begleiten

Grenzen setzen leicht gemacht

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Sarah Schulmeyr

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2-fach Mama, Pädagogin,

BFB bindungsorientierte Familienbegleiterin®

für Stillen, Baby- und Kleinkindschlaf, Beikost

und kindliche Entwicklung

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Meine Workshop-Themen​

Stillen und Stillvorbereitung

Bedürfnisorientierte (Ab-)Stillreise

Beikost und Familientisch

Babyschlaf

Stillen Stillen Stillen

Weil Stillen eben nicht nur Ernährung ist

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- Onlinevortrag mit Raum für Austausch und Fragen - ​

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Wie oft ist Stillen okay? Warum stillt mein Kind manchmal so häufig? Und wann wird es wieder weniger?

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> "Aber er hat doch gerade erst getrunken"

> "Muss ich nachts wirklich noch so oft stillen?"

> "Warum möchte mein Kind ständig an die Brust?"

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Stillen bringt Nähe, Geborgenheit und Nahrung - aber manchmal auch jede Menge Fragen. Gerade wenn das Baby gefühlt den ganzen Tag an der Brust hängt oder nachts immer wieder stillen möchte, kann man sich schnell fragen: Ist das wirklich noch normal? Mach ich etwas falsch?

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In diesem Online-Vortrag mit Raum für offenen Austausch und Fragen schauen wir gemeinsam auf den ganz normalen Stillwahnsinn - bindungsorientiert, alltagsnah und ohne starre Stillpläne!

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Darum gehts:

Wie oft sind Stillmahlzeiten bei meinem Kind denn okay?

> Stillen nach Bedarf, Stillabstände und die Frage, warum es kein "zu häufig" geben muss.

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Nächtliches Stillen und Einschlafstillen

> Warum Babys und Kinder nachts stillen möchten und weshalb Einschlafstillen kein schlechter "Trick", sondern für viele Familien ein ganz natürlicher Teil des Alltags ist.

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Schmerzen beim Stillen

> Was kann anfangs dazugehören - und wann sollten Schmerzen genauer angeschaut werden?

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Clustern

> Wenn dein Baby gefühlt stundenlang trinken möchte: Was steckt dahinter und warum ist dieses Verhalten so häufig?

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Die Paparolle

> Wie kann Papa eine wichtige Rolle übernehmen, auch wenn Mama diejenige ist, die stillt? Wir schauen auf Nähe, Bindung und praktische Unterstützung im Alltag.

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Stillen und Beikost/ Essen

> Essen bedeutet nicht automatisch das Ersetzen von Stillmahlzeiten bzw. gar Abstillen. Wir sprechen darüber, wie Stillen und Beikost zusammenpassen und warum Milch weiterhin eine wichtige Rolle spielt

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Und natürlich: eure Fragen!

> Denn kein Stillalltag ist wie der andere. Deshalb gibt es Raum für eure individuellen Situationen, Unsicherheiten und Fragen.

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Mein Ziel für euch:

> keine starren Regeln oder gar ein Stillplan nach dem Vortrag

> mehr Wissen, mehr Sicherheit und ein gutes Gefühl, den eigenen Weg finden zu dürfen

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Stillen darf unkompliziert sein.

Stillen darf anstrengend sein.

Stillen darf sich verändern.

Und Stillen darf vor allem zu euch und eurem Familienalltag passen. 

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Mutter Stillen Baby-

  • Stillen Stillen Stillen

    Weil Stillen eben nicht nur Ernährung ist - für Familien mit Baby oder älteren Kindern

    Beginnt: 1. Okt.

    35 Euro

    Verfügbarkeit wird geladen ...

    Verfügbarkeit wird geladen ...

    Mehr Informationen
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Indivdiuelle (Ab-)Stillreise

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Eure Stillreise – kleine Schritte der Veränderung,

die Großes bewirken

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- Ort: MiA Lounge -

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Die Stillzeit ist eine besondere Reise voller Nähe, Liebe und Geborgenheit. Doch manchmal spürst du den Wunsch nach Veränderung – vielleicht, weil es für dich herausfordernd wird, weil du dir mehr Freiraum wünschst oder weil sich euer Alltag verändert hat.

 

Abstillen bedeutet nicht immer, von heute auf morgen ganz aufzuhören. Manchmal sind es gerade die kleinen Schritte, die Großes bewirken.

In meinem Workshop schauen wir gemeinsam, wie ihr euren Weg findet – sanft, bindungsorientiert und abgestimmt auf die Bedürfnisse von dir und deinem Kind. Es geht darum, dass ihr beide euch wohlfühlt.

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Wir sprechen unter anderem über:

  • Wie Abstillen in Etappen gelingen kann (z. B. nachts abstillen, tagsüber stillfreie Zeiten, ohne Stillen in den Schlaf begleiten)

  • Welche Bedürfnisse hinter dem Stillen stehen – und wie sie auch anders erfüllt werden können

  • Wie du liebevoll neue Rituale etablierst, die Nähe und Sicherheit schenken

  • Was dein Körper beim Abstillen braucht (Brustgesundheit, Hormone, Selbstfürsorge)

  • Wie ihr gemeinsam neue Wege findet, die sich für euch richtig anfühlen

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Besonderes im Workshop:

  • Du bekommst praktische Tipps für den Alltag – ohne Druck und mit viel Herz.

  • Ein Workbook unterstützt dich dabei, zuhause weiter in eurem Tempo voranzugehen.

  • Dein Baby ist natürlich herzlich willkommen.

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Ob du komplett abstillen möchtest oder einfach neue Wege suchst, einzelne Stillzeiten sanft zu verändern – in diesem Workshop stehst du mit deinem Kind und euren individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt.

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Beikost und Familientisch
- Ort: MiA Lounge - 

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Entspannt in die Beikostzeit – dein Workshop

für einen stressfreien Start

 

Die Beikostzeit ist ein neuer, spannender Abschnitt – doch viele Eltern fragen sich:

  • Wann ist der richtige Zeitpunkt?

  • Womit fange ich an?

  • Und was passt wirklich zu uns als Familie?

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In meinem Workshop bekommst du fundierte Informationen, praktische Tipps und Antworten auf all deine Fragen. So kannst du dieser neuen Phase mit Freude, Vertrauen und Leichtigkeit begegnen.

Von Babybrei bis Fingerfood – gemeinsam entdecken wir die verschiedenen Möglichkeiten, wie dein Baby Essen lernen darf.

 

Du erhältst wertvolles Wissen und Impulse, die euch den Start erleichtern.

 

Wir sprechen unter anderem über:

  • Welches Beikostmodell passt zu uns: Brei, Baby-led Weaning oder beides?

  • Welche Lebensmittel sind geeignet – und welche lieber nicht?

  • Wie lassen sich Stillen/Milch und Beikost gut verbinden?

  • Wichtige Nährstoffe, Allergien und worauf es wirklich ankommt.

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Besonderes im Workshop:

  • Wir probieren verschiedene Lebensmittel und Konsistenzen gemeinsam aus.

  • Du erhältst ein Handout mit den wichtigsten Infos für zuhause.

  • Dein Baby ist herzlich willkommen!

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Freu dich auf einen Workshop, der stärkt, inspiriert und euch

den Weg an den Familientisch erleichtert.

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Baby isst Nahrung

  • Beikost: ein gelungener Start

    1x1 der Babygeleiteten Beikost: Bedürfnisorientierte Begleitung für eure Beikostzeit

    Beginnt: 8. Okt.

    49 Euro

    Verfügbarkeit wird geladen ...

    Verfügbarkeit wird geladen ...

    Mehr Informationen
Schlafendes Baby

Schlafen Schlafen Schlafen
- Onlinevortrag mit Raum für Austausch und Fragen -

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Erfahre wie sanftes Einschlafen und nächtliches Weiterschlafen bindungsorientiert gelingen kann - individuell für jede Familie 

 

> "Warum wacht mein Baby/Kleinkind ständig auf?"

> "Wann schläft es endlich durch?"

> "Mache ich etwas falsch, wenn mein Kind nur auf dem Arm einschläft?"

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Kaum ein Thema beschäftigt Eltern so sehr wie der Schlaf. Dabei ist der Schlaf nicht planbar wie ein Stundenplan - und "Durchschlafen" sieht bei einem Baby oder jungen Kind ganz anders aus als bei einem Erwachsenen.

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In diesem Online-Modul schauen wir gemeinsam darauf, wie Babys und Kleinkinder schlafen, was sie für einen guten Schlaf wirklich brauchen und warum Nähe, Körperkontakt und Begleitung dabei eine so wichtige Rolle spielen können. 

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Ganz ohne Druck und ohne die Erwartung, dass dein Kind möglichst schnell alleine einschlafen oder durchschlafen muss. 

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Darum gehts:

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Was ist wirklich wichtig?

> Was brauchen Kinder für einen guten und sicheren Schlaf? Und welche Erwartungen an Baby- und Kleinkindschlaf dürfen wir getrost loslassen?

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Häufiges Aufwachen und nächtliche Wachphasen

> Warum wachen Kinder nachts so häufig auf? Was kann hinter längeren Wachphasen stecken und warum sind nächtliche Unterbrechungen so häufig?

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Tragen, Nähe, Körperkontakt

> Warum schlafen viele Babys und Kleinkinder besonders gut in Körpernähe? Und warum ist "Du verwöhnst dein Kind" nicht unbedingt die passende Antwort auf ein Bedürfnis nach Nähe?

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Routinen und Rituale

> Was können kleine, wiederkehrende Abläufe bewirken? Wir schauen darauf, wie Routinen Sicherheit geben können, ohne dass daraus ein starrer Schlafplan werden muss.

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Einschlafbegleitung und Einschlafstillen

Stillen, Tragen, Schaukeln, Kuscheln oder einfach Körperkontakt - Kinder haben unterschiedliche Wege, in den Schlaf zu finden. Wir sprechen darüber, was euch im Alltag gut tut und warum Einschlafbegleitung kein "schlechter Schlaf" sein muss.

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Die Paparolle

> Auch wenn Mama häufig "bevorzugt" wird. Papa kann rund um Schlaf und Einschlafen eine wichtige Bindungsperson sein. Wir schauen auf Möglichkeiten, wie Papa Nähe und Sicherheit geben und Mama entlasten kann.

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Raum für Fragen und Austausch

> "Wann sollte mein Kind ins Bett?", "Warum schläft es tagsüber gut und nachts nicht?", Warum funktioniert es bei anderen Familien scheinbar besser?" - Wir nehmen uns Zeit für die Fragen, die euch gerade beschäftigen.

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Mein Ziel für euch:

> kein "Schlafplan"

> mehr Verständnis für euer Kind, realistische Erwartungen und konkrete Ideen für euren Familienalltag

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Kinder müssen nicht lernen, alleine einzuschlafen,

um gut schlafen zu können.

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Schlaf darf Nähe bedeuteten.

Schlaf darf Begleitung sein.

Und Schlaf darf sich immer wieder verändern.

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Verstehe DICH, verstehe dein Kind!

  • Wie wir ticken - Wissenswertes zu Gehirnentwicklung und Nervensystem

  • Emotionale Entwicklung von Kindern verstehen

  • Muster und Prägungen bestimmen unsere Sicht auf die Welt

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Mit dem Wissen darüber wie dein Gehirn in Stress-Situationen reagiert, warum dein Nervensystem nicht Entspannung, sondern Regulation braucht und durch welche Filter jede einzelne deiner Wahrnehmungen läuft, verstehst du dich und die Menschen in deinem Umfeld besser und kannst gelassener mit den täglichen Herausforderungen umgehen. 

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Wir sprechen über die Autobahnen und die Trampelpfade in deinem Gehirn.

Darüber, dass du dir immer wieder die gleichen Geschichten erzählst und diese auf magische Weise im Aussen immer wieder bestätigt werden.

Du erkennst, warum dein System immer noch zwischen Fight oder Flight wählt und was People-Pleasing mit Unterwerfung, Erstarrung und dem Säbelzahntiger zu tun hat. 

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Außerdem erfährst du endlich in welchem Alter dein Kind überhaupt fähig ist Gefühle zu regulieren, Impulse zu kontrollieren und welche Reifungsprozesse im Gehirn und Nervensystem stattfinden. 

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Mit diesem Workshop legst du den Grundstein um vom Gehirnbesitzer zum bewussten Gehirnbenutzer zu werden. 

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Bedürfnisorientiertes Familienleben

Was Kinder UND Eltern wirklich brauchen​

"Wir alle wollen uns gesehen, gehört und geliebt fühlen – aber wie gelingt das im Alltag?"
Wenn du dir diese Frage stellst, bist du in diesem Workshop genau richtig.

In einer Welt voller Ratgeber, Meinungen und Erwartungen verlieren wir oft den Blick für das Wesentliche: Die echte Verbindung zu unserem Kind.
Doch genau hier liegt der Schlüssel für eine starke, gesunde Entwicklung – emotional, sozial und mental.

Was dich im Workshop erwartet:

  • Was bedürfnisorientiertes Familienleben wirklich bedeutet – jenseits von Wunscherfüllung und eigener Überforderung

  • Die wichtigsten Dos and Don'ts im Alltag:

  • Wie du liebevoll begleitest, ohne dich selbst zu verlieren

  • Warum Bedürfnisorientierung keine Methode ist, sondern eine innere Haltung – und wie du sie wirkungsvoll in dein Familienleben integrierst

  • Wie du kindliches Verhalten neu verstehen lernst – und dadurch leichter reagieren kannst

  • Warum diese Haltung auch dich als Mama stärkt – und nicht nur deinem Kind guttut


Der Workshop ist für dich, wenn du:

  • … spürst, dass es einen anderen Weg als Strafen, Drohungen und ständige Kämpfe geben muss

  • … bereit bist, dich wieder mit dir zu verbinden, um dein Kind feinfühlig zu begleiten

  • … den Mut hast, dich von alten Mustern zu verabschieden und neue Wege zu gehen


Weil DU der wichtigste Mensch in deinem und im Leben deines Kindes bist.


Bewusste Eltern verändern die Welt!

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 Die Macht der Sprache 

Wirkungsvolle Familienkommunikation

auf Augenhöhe

Worte wirkungsvoll einsetzen und auf Augenhöhe kommunizieren

Du wünscht dir mehr Harmonie in deinem Familienleben? Erfahre hier, wie du mit einer bewussten, achtsamen und friedvollen Sprache wieder mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringst.

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Wir sprechen unter anderem darüber, wie

  • deine Worte wirken

  • du positiv formulierst

  • du die richtigen fragen stellst

  • du Drohungen und Strafen vermeiden kannst

  • du deine persönliche und authentische Sprache findest


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Gefühle reguliert & liebevoll begleiten 

  • Du möchtest dein Kind bei kleinen und großen Gefühlsstürmen gelassen und liebevoll begleiten?

  • Du merkst immer wieder, dass dir ganz schnell Sprachmuster, wie "ist doch nichts passiert" herausrutschen?

  • Du fühlst dich hilflos und überfordert, wenn dein Kind von starken Gefühlen - Wut, Angst, Traurigkeit - überrollt wird?

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Dann bist du hier genau richtig.

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In diesem Workshop lernst du,

  • was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt

  • wie du mit verschiedenen Techniken deine Nervensystemregulation          langfristig und kurzfristig beeinflussen kannst

  • wie echte Verbindung durch feinfühlige Begleitung entsteht

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Du bekommst Werkzeuge für den Alltag, stärkst dein Kind – und dich selbst.

  • Weniger Machtkämpfe. Mehr Verbindung.

  • Weniger Schuldgefühle. Mehr Sicherheit.

  • Weniger Überforderung. Mehr Regulation

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Dein Weg zu mehr Leichtigkeit und Verbindung im Miteinander
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In liebevoller Klarheit Grenzen setzen

und dabei bleiben

Halt geben - Orientierung schaffen - Beziehung stärken

 

Grenzen sind keine Mauern – sie sind Wegweiser.

 

In einem bedürfnisorientierten Zusammenleben erfüllen Grenzen zentrale Bedürfnisse nach Sicherheit, Struktur und emotionaler Orientierung – für dein Kind und dich!

 

  • Doch wie gelingt es, liebevoll und klar Grenzen zu setzen, ohne zu verletzen oder zu überfordern?

  • Wie erkennen wir rechtzeitig, wo unsere eigenen Grenzen liegen – und wie können wir diese achtsam vertreten?

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In diesem Workshop erfährst du:

  • warum Kinder Grenzen brauchen, um sich sicher zu fühlen

  • wie du innere Klarheit entwickelst – und diese nach außen ausstrahlst

  • wie du Nein sagst, ohne zu trennen

  • wie du Halt gibst, ohne zu kontrollieren

  • wie du mit starken Gefühlen umgehst – in dir und deinem Kind

 

Du bekommst alltagstaugliche Impulse, sowie Methoden zur Körperwahrnehmung & Selbstreflexion als liebevolle Erinnerung daran, dass deine Bedürfnisse genauso wichtig sind wie die deines Kindes.

 

Der Workshop ist für dich genau richtig, wenn du...…

das Gefühl hast, ständig zwischen Konsequenz und schlechtem Gewissen zu pendeln.…

dir mehr Klarheit, Leichtigkeit und Sicherheit in deinem Familienalltag wünschst.…

spürst, dass liebevolle Führung und bedürfnisorientierte Begleitung kein Widerspruch sind.

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Die Freiheit des Einzelnen endet dort, wo die Grenze des Gegenübers beginnt! 

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Erwarte nicht, dass dein Kind mit jeder Grenze einverstanden ist. 

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