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KiBoB® Workshops für Eltern und Pädagog*Innen

Stillen, Schlafen, Beikost. Grenzen und Gefühle - unsere Workshops und Elternabende greifen die Themen auf, die dich im Familienleben wirklich beschäftigen. 

Kompakt, praxisnah und bedürfnisorientert. 

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Kinder brauchen keine perfekten Eltern!

Sie brauchen Sicherheit, Vertrauen und

bedingungslose Liebe 

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Karin Eichinger


Pädagogin, Expertin für ein bedürfnisorientiertes

Zusammenleben in Familie und Kita

NI® Coach - ganzheitlich integrative Traumaarbeit

mit dem Schwerpunkt Bindungs- und Entwicklungstrauma und transgenerationale Trauma-Weitergabe 

Meine Workshop-Themen​

Gehirn und Nervensystem verstehen

Bedürfnisorientiertes Familienleben

Die Macht der Sprache

Gefühle begleiten

Grenzen setzen leicht gemacht

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Sarah Schulmeyr

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2-fach Mama, Pädagogin,

BFB bindungsorientierte Familienbegleiterin®

für Stillen, Baby- und Kleinkindschlaf, Beikost

und kindliche Entwicklung

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Meine Workshop-Themen​

Stillen und Stillvorbereitung

Bedürfnisorientiert Abstillen

Beikost und Familientisch

Babyschlaf

Stillvorbereitung

Stillvorbereitungskurs

Ort: Frauenarztpraxis IN​

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Ein gelungener Stillstart beginnt mit Wissen, Vertrauen und guter Begleitung. Im Stillvorbereitungskurs erhältst du als werdende Mama bzw. ihr als werdende Eltern fundiertes, praxisnahes Wissen rund um die ersten Stunden und Tage nach der Geburt – für mehr Sicherheit, Ruhe und Selbstvertrauen in dieser besonderen Zeit.

 

Das erwartet Euch im Kurs

  • Fundiertes Wissen zum Stillbeginn

  • Was passiert direkt nach der Geburt? Wie findet dein Baby zur Brust? Welche Rolle spielen Hormone, Hautkontakt und das erste Anlegen?

  • Sicherheit für die ersten Stunden und Tage

  • Du erfährst, worauf es in der sensiblen Anfangszeit ankommt und wie du typische Unsicherheiten vermeiden kannst

  • Stillpositionen & Anlegetechniken

  • Wir besprechen bewährte Stillpositionen und ich zeige dir, woran du erkennst, ob dein Baby gut angelegt ist – eine wichtige Grundlage, um Beschwerden vorzubeugen

  • Umgang mit häufigen Herausforderungen

  • Milcheinschuss, wunde Brustwarzen, Clusterfeeding oder das Gefühl „Reicht meine Milch?“ – wir klären, was normal ist, was helfen kann und wann Unterstützung sinnvoll ist

  • Bindung und Stillen

  • Stillen ist mehr als Ernährung. Du erfährst, wie Stillen und Bindungsaufbau zusammenhängen und wie du diese besondere Verbindung bewusst stärken kannst

  • Die Rolle des Partners/ der Partnerin

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> inkl. Handout zum Nachlesen für zu Hause

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Raum für Ihre Fragen

Neben fachlichem Input gibt es ausreichend Zeit für Austausch, persönliche Anliegen und individuelle Fragen.

 

Ziel ist es, dass fu gut informiert, gestärkt und mit einem sicheren Gefühl in die Stillzeit startest!

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Mutter Stillen Baby-

  • Stillvorbereitungskurs

    Euer Stillstart - gut vorbereitet ins Wochenbett: Für werdende Mama´s oder gemeinsam als Paar

    Beginnt: 25. Juni

    Ab 49 Euro

    Verfügbarkeit wird geladen ...

    Verfügbarkeit wird geladen ...

    Mehr Informationen

  • Stillvorbereitungskurs

    Euer Stillstart - gut vorbereitet ins Wochenbett: Für werdende Mama´s oder gemeinsam als Paar

    Beginnt: 30. Juli

    Ab 49 Euro

    Verfügbarkeit wird geladen ...

    Verfügbarkeit wird geladen ...

    Mehr Informationen
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Abstill-Reise

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Abstillen in Verbindung – kleine Schritte, die Großes bewirken

Ort: MiA Lounge

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Die Stillzeit ist eine besondere Reise voller Nähe, Liebe und Geborgenheit. Doch manchmal spürst du den Wunsch nach Veränderung – vielleicht, weil es für dich herausfordernd wird, weil du dir mehr Freiraum wünschst oder weil sich euer Alltag verändert hat.

 

Abstillen bedeutet nicht immer, von heute auf morgen ganz aufzuhören. Manchmal sind es gerade die kleinen Schritte, die Großes bewirken.

In meinem Workshop schauen wir gemeinsam, wie ihr euren Weg findet – sanft, bindungsorientiert und abgestimmt auf die Bedürfnisse von dir und deinem Kind. Es geht darum, dass ihr beide euch wohlfühlt.

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Wir sprechen unter anderem über:

  • Wie Abstillen in Etappen gelingen kann (z. B. nachts abstillen, tagsüber stillfreie Zeiten, ohne Stillen in den Schlaf begleiten)

  • Welche Bedürfnisse hinter dem Stillen stehen – und wie sie auch anders erfüllt werden können

  • Wie du liebevoll neue Rituale etablierst, die Nähe und Sicherheit schenken

  • Was dein Körper beim Abstillen braucht (Brustgesundheit, Hormone, Selbstfürsorge)

  • Wie ihr gemeinsam neue Wege findet, die sich für euch richtig anfühlen

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Besonderes im Workshop:

  • Du bekommst praktische Tipps für den Alltag – ohne Druck und mit viel Herz.

  • Ein Handout unterstützt dich dabei, zuhause weiter in eurem Tempo voranzugehen.

  • Dein Baby ist natürlich herzlich willkommen.

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Ob du komplett abstillen möchtest oder einfach neue Wege suchst, einzelne Stillzeiten sanft zu verändern – in diesem Workshop stehst du mit deinem Kind und euren individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt.

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Beikost und Familientisch

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Entspannt in die Beikostzeit – dein Workshop

für einen stressfreien Start

 

Die Beikostzeit ist ein neuer, spannender Abschnitt – doch viele Eltern fragen sich:

  • Wann ist der richtige Zeitpunkt?

  • Womit fange ich an?

  • Und was passt wirklich zu uns als Familie?

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In meinem Workshop bekommst du fundierte Informationen, praktische Tipps und Antworten auf all deine Fragen. So kannst du dieser neuen Phase mit Freude, Vertrauen und Leichtigkeit begegnen.

Von Babybrei bis Fingerfood – gemeinsam entdecken wir die verschiedenen Möglichkeiten, wie dein Baby Essen lernen darf.

 

Du erhältst wertvolles Wissen und Impulse, die euch den Start erleichtern. Wir sprechen unter anderem über:

  • Welches Beikostmodell passt zu uns: Brei, Baby-led Weaning oder beides?

  • Welche Lebensmittel sind geeignet – und welche lieber nicht?

  • Wie lassen sich Stillen/Milch und Beikost gut verbinden?

  • Wichtige Nährstoffe, Allergien und worauf es wirklich ankommt.

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Besonderes im Workshop:

  • Wir probieren verschiedene Lebensmittel und Konsistenzen gemeinsam aus.

  • Du erhältst ein Handout mit den wichtigsten Infos für zuhause.

  • Dein Baby ist herzlich willkommen!

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Freu dich auf einen Workshop, der stärkt, inspiriert und euch

den Weg an den Familientisch erleichtert.

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Baby isst Nahrung
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Verstehe DICH, verstehe dein Kind!

  • Wie wir ticken - Wissenswertes zu Gehirnentwicklung und Nervensystem

  • Emotionale Entwicklung von Kindern verstehen

  • Muster und Prägungen bestimmen unsere Sicht auf die Welt

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Mit dem Wissen darüber wie dein Gehirn in Stress-Situationen reagiert, warum dein Nervensystem nicht Entspannung, sondern Regulation braucht und durch welche Filter jede einzelne deiner Wahrnehmungen läuft, verstehst du dich und die Menschen in deinem Umfeld besser und kannst gelassener mit den täglichen Herausforderungen umgehen. 

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Wir sprechen über die Autobahnen und die Trampelpfade in deinem Gehirn.

Darüber, dass du dir immer wieder die gleichen Geschichten erzählst und diese auf magische Weise im Aussen immer wieder bestätigt werden.

Du erkennst, warum dein System immer noch zwischen Fight oder Flight wählt und was People-Pleasing mit Unterwerfung, Erstarrung und dem Säbelzahntiger zu tun hat. 

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Außerdem erfährst du endlich in welchem Alter dein Kind überhaupt fähig ist Gefühle zu regulieren, Impulse zu kontrollieren und welche Reifungsprozesse im Gehirn und Nervensystem stattfinden. 

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Mit diesem Workshop legst du den Grundstein um vom Gehirnbesitzer zum bewussten Gehirnbenutzer zu werden. 

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Bedürfnisorientiertes Familienleben

Was Kinder UND Eltern wirklich brauchen​

"Wir alle wollen uns gesehen, gehört und geliebt fühlen – aber wie gelingt das im Alltag?"
Wenn du dir diese Frage stellst, bist du in diesem Workshop genau richtig.

In einer Welt voller Ratgeber, Meinungen und Erwartungen verlieren wir oft den Blick für das Wesentliche: Die echte Verbindung zu unserem Kind.
Doch genau hier liegt der Schlüssel für eine starke, gesunde Entwicklung – emotional, sozial und mental.

Was dich im Workshop erwartet:

  • Was bedürfnisorientiertes Familienleben wirklich bedeutet – jenseits von Wunscherfüllung und eigener Überforderung

  • Die wichtigsten Dos and Don'ts im Alltag:

  • Wie du liebevoll begleitest, ohne dich selbst zu verlieren

  • Warum Bedürfnisorientierung keine Methode ist, sondern eine innere Haltung – und wie du sie wirkungsvoll in dein Familienleben integrierst

  • Wie du kindliches Verhalten neu verstehen lernst – und dadurch leichter reagieren kannst

  • Warum diese Haltung auch dich als Mama stärkt – und nicht nur deinem Kind guttut


Der Workshop ist für dich, wenn du:

  • … spürst, dass es einen anderen Weg als Strafen, Drohungen und ständige Kämpfe geben muss

  • … bereit bist, dich wieder mit dir zu verbinden, um dein Kind feinfühlig zu begleiten

  • … den Mut hast, dich von alten Mustern zu verabschieden und neue Wege zu gehen


Weil DU der wichtigste Mensch in deinem und im Leben deines Kindes bist.


Bewusste Eltern verändern die Welt!

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 Die Macht der Sprache 

Wirkungsvolle Familienkommunikation

auf Augenhöhe

Worte wirkungsvoll einsetzen und auf Augenhöhe kommunizieren

Du wünscht dir mehr Harmonie in deinem Familienleben? Erfahre hier, wie du mit einer bewussten, achtsamen und friedvollen Sprache wieder mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringst.

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Wir sprechen unter anderem darüber, wie

  • deine Worte wirken

  • du positiv formulierst

  • du die richtigen fragen stellst

  • du Drohungen und Strafen vermeiden kannst

  • du deine persönliche und authentische Sprache findest


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Gefühle reguliert & liebevoll begleiten 

  • Du möchtest dein Kind bei kleinen und großen Gefühlsstürmen gelassen und liebevoll begleiten?

  • Du merkst immer wieder, dass dir ganz schnell Sprachmuster, wie "ist doch nichts passiert" herausrutschen?

  • Du fühlst dich hilflos und überfordert, wenn dein Kind von starken Gefühlen - Wut, Angst, Traurigkeit - überrollt wird?

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Dann bist du hier genau richtig.

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In diesem Workshop lernst du,

  • was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt

  • wie du mit verschiedenen Techniken deine Nervensystemregulation          langfristig und kurzfristig beeinflussen kannst

  • wie echte Verbindung durch feinfühlige Begleitung entsteht

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Du bekommst Werkzeuge für den Alltag, stärkst dein Kind – und dich selbst.

  • Weniger Machtkämpfe. Mehr Verbindung.

  • Weniger Schuldgefühle. Mehr Sicherheit.

  • Weniger Überforderung. Mehr Regulation

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Dein Weg zu mehr Leichtigkeit und Verbindung im Miteinander
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In liebevoller Klarheit Grenzen setzen

und dabei bleiben

Halt geben - Orientierung schaffen - Beziehung stärken

 

Grenzen sind keine Mauern – sie sind Wegweiser.

 

In einem bedürfnisorientierten Zusammenleben erfüllen Grenzen zentrale Bedürfnisse nach Sicherheit, Struktur und emotionaler Orientierung – für dein Kind und dich!

 

  • Doch wie gelingt es, liebevoll und klar Grenzen zu setzen, ohne zu verletzen oder zu überfordern?

  • Wie erkennen wir rechtzeitig, wo unsere eigenen Grenzen liegen – und wie können wir diese achtsam vertreten?

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In diesem Workshop erfährst du:

  • warum Kinder Grenzen brauchen, um sich sicher zu fühlen

  • wie du innere Klarheit entwickelst – und diese nach außen ausstrahlst

  • wie du Nein sagst, ohne zu trennen

  • wie du Halt gibst, ohne zu kontrollieren

  • wie du mit starken Gefühlen umgehst – in dir und deinem Kind

 

Du bekommst alltagstaugliche Impulse, sowie Methoden zur Körperwahrnehmung & Selbstreflexion als liebevolle Erinnerung daran, dass deine Bedürfnisse genauso wichtig sind wie die deines Kindes.

 

Der Workshop ist für dich genau richtig, wenn du...…

das Gefühl hast, ständig zwischen Konsequenz und schlechtem Gewissen zu pendeln.…

dir mehr Klarheit, Leichtigkeit und Sicherheit in deinem Familienalltag wünschst.…

spürst, dass liebevolle Führung und bedürfnisorientierte Begleitung kein Widerspruch sind.

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Die Freiheit des Einzelnen endet dort, wo die Grenze des Gegenübers beginnt! 

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Erwarte nicht, dass dein Kind mit jeder Grenze einverstanden ist. 

Baby- und Kleinkindschlaf

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Erfahre wie sanftes Einschlafen und nächtliches Weiterschlafen bindungsorientiert gelingen kann - individuell für jede Familie 

Inhalt des Workshops

  • Schlafverhalten verstehen – Was ist normal bei Neugeborenen und Kleinkindern? 

  • Schlafentwicklung – Vom Neugeborenen bis zum 3-jährigen Kleinkind.

  • Entwicklungsphasen – Wie sich Schlafgewohnheiten in den ersten Jahren verändern

  • Rahmenbedingungen schaffen – Wie kannst du den Schlaf deines Kindes optimal unterstützen? 

  • Rituale etablieren – So hilft eine gute Schlafroutine für ruhigere Nächte

  • Mehr Entspannung für die Familie – Wie du als Elternteil entspannt durch die Nächte kommst


Der Workshop ist das richtige für dich, wenn... 

  • du dir ruhigere, entspannendere Nächte wünscht

  • dir eine starke Bindung zu deinem Kind wichtig ist

  • dir eine bedürfnisorientierte Begleitung wichtig ist

  • du dir wertvolles Wissen für ruhigere Nächte an die Hand wünscht und

  • gerne mehr Entspannung in deiner Familie erfahren möchtest



Der Workshop kann als Vorbereitung bereits in der Schwangerschaft besucht werden, als auch als Familie mit Baby oder Kleinkind bis etwa

3 Jahre. Inkl. Handout.

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Schlafendes Baby

KiBoB® Workshops in der MiA Lounge

Robert-Bosch-Straße 5
85117 Eitensheim

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MiALounge_Ernährung_Stillvorbereitung_Abstillen_Beckenboden_Mama-Baby-Sport_Mentale Geburtsvorbereitung_Frauenkreise_

Kontakt

kontakt@mia-miteinanderinachtsamkeit.de

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Handy: 0151 61555631

MiA Lounge

Robert-Bosch-Straße 5

85117 Eitensheim

Impulse für ein
bedürfnisorientiertes
Familienleben 

Trag dich ein und erhalte achtsame Impulse zu Bindung, Bedürfnissen, Gefühlen, Nervensystem und persönlichem Wachstum - ehrlich, wertschätzend und alltagsnah

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