Coaching
Coaching für Mamas
Du weißt genau, welche Mama du sein möchtest - doch die Umsetzung im Alltag ist schwierig
Du liebst dein Kind, du bist gerne Mama und du willst es anders machen als deine Eltern.
Und doch passiert es dir immer wieder.
Du willst liebevoll bleiben, aber plötzlich wirst du laut.
Du nimmst dir vor, ruhig zu reagieren, und im nächsten Moment hörst du dich Dinge sagen, die du eigentlich nie sagen wolltest.
Vielleicht gibst du nach, obwohl du innerlich Nein meinst. Vielleicht funktionierst du einfach weiter, obwohl du längst erschöpft bist. Vielleicht nimmst du deine eigenen Bedürfnisse nicht ernst, weil gerade wieder alles andere wichtiger scheint. Vielleicht kämpfst du gegen deine Wut, deine Schuldgefühle, deine Überforderung oder gegen das Gefühl, schon wieder nicht die Mama zu sein, die du eigentlich sein willst.
Es liegt nicht an dir, und nicht an deinem Kind.
Der Grund für deine Reaktionen liegt nicht an fehlender Willensstärke oder mangelndem Wissen.
Der Grund liegt in deinen eigenen Bindungserfahrungen, in deinem Nervensystem und in den Geschichten über dich, die dir schon immer erzählt wurden und die du heute noch glaubst.
Drei Sätze, die du vielleicht kennst.
Ich will es anders machen als meine Eltern.
Du hast schon reflektiert und weißt woher deine Verhaltensmuster kommen.
Aber zwischen dem Wissen und dem tatsächlichen Handeln liegt eine Lücke, die sich allein nicht schließt.
Ich bin immer wieder außer mir, weil mein Kind einfach nicht auf mich hört
Manchmal sind es nur kleine Dinge, eine Reaktion, ein Ton, eine Situation - und du flippst aus.
Doch was dein Kind in dir auslöst, gehört nicht zu deinem Kind. Es ist deine unverheilte emotionale Wunde, die dein Kind dir spiegelt.
Ich fühle mich so hilflos und überfordert und weiß mir nicht zu helfen
Du bist handlungsunfähig und fühlst dich ausgeliefert.
Das ist kein Versagen, das ist dein Nervensystem im Alarmzustand, dass keine klaren Gedanken zulässt.
Es kennt nur Fight, Flight oder Freeze.
Dein Kind zeigt dir deine unerledigten Geschichten
Das ist keine Schwäche, sondern eine Einladung.
Elternschaft ist der deutlichste Spiegel, den es gibt, weil Kinder keine Rücksicht auf unsere Schutzstrategien nehmen.
Wenn du verstehst, was hinter deinen eigenen Reaktionen steckt, verändert sich die Beziehung zu deinem Kind.
Und vor allem zu dir selbst.
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NI® Coach für Neurosystemische Integration
ganzheitlich integrative Traumaarbeit nach Verena König
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Personal- & Businesscoach
Psychologische Beratung
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NLP-Practitioner
Sprache, Muster, Veränderung
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35+ Jahre Erfahrung
Als Pädagogin und Kita-Leitung
-
Dreifache Mama von erwachsenen Kindern
Und selbst auf dem Weg zu neuen Geschichten über mich
Ich bin Karin,
dreifache Mama
Pädagogin und Traumacoach.
Ich begleite Mamas, die bereit sind, ihre eigene Geschichte widerstandslos anzuschauen - nicht um sich sich immer wieder neu zu erzählen, sondern um sie zu verstehen und alte Muster zu unterbrechen.
Ich kenne den Weg, den ich dir zeige, aus meiner eigenen Erfahrung. Ich habe meine eigenen Muster und Prägungen über Jahre erforscht. Ich weiß, was es bedeutet, zwischen dem zu stecken, was du willst und dem wie du in herausfordernden Momenten reagierst.
Meine Arbeit verbindet über 35 Jahre pädagogische Erfahrung mit fundierten Methoden aus der Traumaarbeit, der Neurobiologie und dem Coaching.
Ich begegne dir mit echter Präsenz, als sicheres, und bedingunsloses Gegenüber.
Was sich verändert,
wenn wir zusammenarbeiten.
Du kannst wieder klare Entscheidungen treffen
Du weißt wieder, was du willst und was du brauchst.
Nicht als Theorie, sondern spürbar im Familienleben.
Mehr Selbstmitgefühl
Du hörst auf, dich nach schwierigen Momenten zu verurteilen. Du verstehst was passiert ist - und schenkst dir eine Umarmung.
Du bist wieder mehr mit dir in Verbindung
Du nimmst Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken bewusst wahr und gibst ihnen Raum in dir.
Du wirst mehr und mehr zur Beobachterin
Du nimmst deine Gefühle, Gedanken und Handlungen von Außen wahr - das gibt dir Spielraum, den du vorher nicht hattest.
Ein tieferes Verständnis für dich
Du verstehst, woher deine Reaktionen kommen. Das verändert die Beziehung zu dir selbst und deinem Kind.
Mein Angebot
Wähle die Begleitung,
die zu deiner Situation passt.
Alle Pakete sind auch online möglich.
Ratenzahlung beim Paket Selbstliebe auf Anfrage.
Bei mir bist du richtig, wenn ...
Mein Coaching ist etwas für Mamas, die bereit sind, ehrlich hinzuschauen - bei sich selbst. Die wieder in die Selbstwirksamkeit und in die Eigenverantwortung kommen wollen - raus aus der Opferhaltung.
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... du verstehen willst, warum dich bestimmte Situationen immer wieder zum Ausrasten bringen.
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... du bereit bist, neue Erfahrungen zu erleben.
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... du aufhören willst nach dem Ausrasten in der Scham zu versinken.
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... du statt Widerstand lieber Akzeptanz wählst
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... du dir selbst gegenüber so liebevoll sein willst, wie du es dir auch für dein Kind wünschst.
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... du bereit bist, nicht perfekt, aber ehrlich zu sein.
Wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich begleiten kann.
Kostenlos, unverbindlich und auf Augenhöhe.
Der erste Schritt ist ein Gespräch
Coaching mit Empathie und Expertise
🤍 Du willst nicht nur dein Kind bewusst begleiten, sondern auch dich selbst?
Hi, ich bin Karin.
Als Pädagogin mit über 35 Jahren Erfahrung, als dreifache Mama, als langjährige Kita-Leitung – und vor allem als Mensch – weiß ich:
Elternschaft ist nicht nur ein Weg mit dem Kind,
sondern auch eine Reise zu dir selbst.
Meine Arbeit verbindet Fachwissen, Intuition und gelebte Erfahrung – für eine Elternschaft, die heilt, verbindet und stärkt.
Meine Vision ist es, dass jedes Kind – und jeder Erwachsene – ein Gegenüber hat, das wirklich sieht, fühlt und annimmt.
Dass Mamas und Papas lernen, sich selbst liebevoll zu begegnen, ihre Geschichte zu verstehen und den Kreislauf alter Muster zu durchbrechen.
Für eine ganzheitliche Gesundheit von Eltern und Kind –
körperlich, seelisch und emotional.
MEIN ANGEBOT FÜR DICH
1:1 Coaching und Beratung für Einzelpersonen und Paare (auch online)
Bindungsorientiert und traumaSENSIBEL für BEWUSSTE ELTERN
🌿 Bindungsorientiert & traumaSENSIBEL
Ich begleite dich achtsam, auf Augenhöhe und mit einer klaren inneren Haltung. Ich halte den Raum für neue korrigierende Erfahrungen.
Für dein inneres Kind und alle anderen Anteile in dir.
Für das Fühlen deiner Gefühle und Emotionen
In mein Coaching fließen fundierte Ausbildungen und persönliche Erfahrungen ein:
🎓 Meine Werkzeuge & Methoden:
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Coach für Neurosystemische Integration®
(ganzheitlich-integrative Traumaarbeit) -
Personal- & Businesscoach (Psychologischer Berater)
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NLP-Practitioner
💛 Ergänzt durch meine Erfahrungen
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Sprache & achtsame Kommunikation
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Atemarbeit & Körperwahrnehmung
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Regulation des Nervensystems
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Neurobiologie & Selbstverbindung
✨ Bei mir bist du richtig, wenn...
✔️ du bereit bist, neue korrigierende Erfahrungen zu machen
✔️ du Verantwortung für dich und deine Geschichte übernehmen möchtest
✔️ du statt Widerstand lieber Akzeptanz und innere Klarheit bevorzugst
✔️ du dich endlich wieder mit dir selbst verbinden möchtest – um dein Kind wirklich sehen zu können
🧡 Ich sehe dich. Und ich begleite dich.
In einem sicheren Raum. In deinem Tempo. Mit allem, was du bist.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was du brauchst, um dich wieder klar, verbunden und kraftvoll zu fühlen.
Weil DUwichtig bist!
Weil DU wertvoll bist!
Weil DU es verdient hast ein erfülltes Familien-Leben voller Leichtigkeit und Freude zu führen!
Bindungstrauma entsteht in Beziehung
Bindungstrauma heilt in Beziehung!
Verena König
Bindungsorientiert und traumaSENSIBEL begleiten ist Trauma-PRÄVENTION für DEIN KIND
und Trauma-TRANSFORMATION für DICH
💛 Coaching für Mamas, die sich und ihr Kind bewusst begleiten wollen - Mein Exklusiv-Programm
"Auf die Haltung kommt es an"
Gemeinsam wachsen in Verbundenheit
👉 Du bist Mama – und hast dich für eine bewusste, achtsame und feinfühlige Begleitung deines Kindes entschieden -
doch dein Umfeld versteht dich nicht und stellt dein Verhalten immer wieder in Frage?
👉 Du wünschst dir eine tiefe, vertrauensvolle Verbindung zu deinem Kind – aber im Alltag fühlst du dich manchmal hilflos, überfordert oder getriggert?
👉 Du liebst dein Kind und dennoch reagierst du in stressigen Momenten anders, als du es dir vorgenommen hast – und fragst dich später: „Warum ist mir das wieder passiert?“
Es liegt nicht an dir.
Unsere Reaktionsmuster sind tief in uns verankert. Sie entstehen aus unseren eigenen Kindheitserfahrungen und Prägungen. Und unser Nervensystem hat nur eine einzige Aufgabe: Uns zu schützen und für unser Überleben zu sorgen.
💡 Die gute Nachricht?
Du kannst dich von alten Mustern befreien – indem du sie bewusst wahrnimmst, verstehst und transformierst.
Ich begleite DICH, wenn du nicht nur deine Kinder feinfühlig und bindungsorientiert begleiten möchtest,
sondern auch bereit bist, DIR selbst liebevoll zu begegnen
DEINE Geschichte zu verstehen und deine eigenen Weg zu gehen.
🔹 Was dich erwartet:
Ein 4-teiliges Workshop-Programm + 2 individuelle Coachings, das dich dabei unterstützt, die Mama zu sein, die du wirklich sein möchtest – für dich und dein Kind.
💛 Modul 1: Was brauche ich, um die Mama zu sein, die mein Kind braucht?
🔹 Deine Werte, Bedürfnisse & Grenzen
🔹 Dein Nervensystem & Selbstregulation
🔹 Alte Prägungen erkennen und verändern
💛 Modul 2: Die Macht der Sprache – Kommunikation auf Augenhöhe
🔹 Wie deine Worte dein Kind prägen
🔹 Positive & klare Kommunikation
🔹 Konflikte ohne Strafen & Drohungen lösen
💛 Modul 3: Bedürfnisorientierte Begleitung – Wege zu einem entspannten Familienleben
🔹 Bedürfnisse hinter dem Verhalten erkennen
🔹 Wunsch- vs. Bedürfniserfüllung
🔹 Grenzen setzen mit Klarheit & Liebe
💛 Modul 4: Große & kleine Gefühle liebevoll begleiten
🔹 Dein Kind sicher durch Emotionen führen
🔹 Co-Regulation & starke Gefühle halten
🔹 Neurobiologie: Was im Gehirn passiert
Dieses Angebot ist exklusiv für Mamas, die sich eine tiefere Begleitung für mehr Leichtigkeit und Harmonie in ihrer Familie wünschen.
Wenn du also spürst, dass jetzt der richtige Zeitpunkt ist eine großartige Entscheidung FÜR DICH zu treffen, buche dir einen Platz über unsere Webseite.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
💡 Dein Beitrag für deine Transformation
💰 4 Module zur Bindungsorientierten und traumaSENSIBLEN Begleitung
196 €
💰 2 Coachingsitzungen für deine persönliche Geschichte
240 €
💰 Gesamtinvest: 436 €
💛 Deine Begleitung auf einen Blick – Coaching & Preise
Ich begleite dich achtsam, individuell und mit einer Haltung, die stärkt, klärt und verbindet.
Hier findest du meine Coaching-Angebote – für deinen bewussten Weg als Mama, Papa oder Elternpaar
✨ Einzelsession – Klarheit & Impuls
1:1 Coaching-Session à 60 Minuten
💬 individuell & auf dein aktuelles Thema abgestimmt
🧡 ideal zum Reinschnuppern oder für neue Impulse
💶 120 € pro Session, anschließend Abrechnung im 15 Minuten-Takt (á 30 €)
🌿 Begleitpakete
Drei Monate Begleitung
📅 3 Sitzungen à 60 Minuten
💛 ideal zur Integration & Nachbegleitung
💶 320 € (Ersparnis von 40 €)
Sechs Monate Begleitung
📅 6 Sitzungen à 60 Minuten
💛 für mehr Tiefe, Vertrauen & nachhaltige Veränderung
💶 600 € (Ersparnis 120 €)
Zwölf Monate Begleitung
📅 10 Sitzungen à 60 Minuten
💛 für langfristige Begleitung & persönliche Transformation
💶 900 € (Ersparnis von 300 €)
🤍 Wichtig zu wissen
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Die Termine können individuell über das Jahr verteilt werden
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Alle Coachings finden online oder vor Ort in der MiA Lounge statt
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Vor dem Start bekommst du einen Vertrag mit allen wichtigen Infos, sowie einen Anamnesebogen per Mail zugesandt
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Coaching ist kein Ersatz für eine Therapie, kann allerdings begleitend dazu stattfinden
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Ratenzahlung auf Anfrage möglich
👉 Du möchtest starten oder hast noch Fragen?
Dann melde dich gerne bei mir für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
📩 karin@mia-miteinanderinachtsamkeit.de
Ich freue mich auf dich.
Deine Karin
Mia Lounge
Robert-Bosch-Straße 5
85117 Eitensheim
Oder in der Hebammenpraxis, Tannenweg 5, 85107 Baar-Ebenhausen