top of page
Dieser Service ist nicht verfügbar. Für mehr Infos bitte Kontakt aufnehmen.

Achtsamkeitskurs zur Stressbewältigung

Speziell für Mama´s

Beendet
325 Euro
MiA Lounge

Freie Plätze


Beschreibung

Im MAMA Achtsamkeitskurs lernst du, wie du gelassener in deiner Mama-Rolle und im Familienalltag werden kannst: Kennenlernen deiner Stressauslöser, wie du achtsamer mit dir selbst, deinen Kindern & deinem/r Partner/in wirst, wie du dich selbst wieder mehr spüren kannst, Fokus auf deine Ressourcen, Gedanken, Bewertungen & Gefühle, wertvoller Mama-Austausch, gezielte Achtsamkeitsimpulse, Atemübungen und Entspannungsübungen f. deinen Mama Alltag, Skript und Audio-Aufnahmen für dich zu Hause. Gönne dir diese wertvolle Auszeit für dich! Du wirst gestärkter und gelassener durch den Mama-Alltag gehen. Der Mama Achtsamkeitskurs zur Stressbewältigung ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V und wird von den Krankenkassen mit bis zu 100 € bezuschusst.


Kontaktangaben

  • MiA Lounge

    Robert-Bosch-Straße 5, Eitensheim, Germany

    kontakt@mia-miteinanderinachtsamkeit.de

MiALounge_Ernährung_Stillvorbereitung_Abstillen_Beckenboden_Mama-Baby-Sport_Mentale Geburtsvorbereitung_Frauenkreise_

Kontakt

MiA Lounge

Robert-Bosch-Straße 5

85117 Eitensheim

Standort II:
Hebammerei Grosser
Tannenweg 5
85107 Baar-Ebenhausen​​

  • Facebook
  • Instagram

© 2024 MiA - Miteinander in Achtsamkeit

Du hast Fragen zu unserem Angebot oder hast eine allgemeine Frage zu uns und der MiA Lounge, dann nutze gern das Kontaktformular und wir melden uns umgehend bei dir zurück.

Das hat geklappt.

Wir melden uns bald bei dir.

bottom of page