Active Mom´s - Rückbildung

Beschreibung

In diesem Kurs sehen wir uns zur Rückbildung! Mit gezielten Übungen für unsere, in der Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskulatur, verhelfe ich dir zu deiner Stabilität zurück. Gemeinsam bekommen wir deine Mitte wieder stabil. Rektusdiastase freundlich und gewiss wirst du ins schwitzen kommen . Wie wichtig sollten wir uns also selber sein? Wir alle lieben unsere Familien abgöttisch und würden alles für sie geben. Allerdings sollten wir nie uns und unsere eigene Gesundheit vergessen! Bring dein Baby gerne mit. Für wen ist der Kurs? - Für Frauen die vor 6-8 Wochen entbunden haben - Für frauen die auch vor längerer Zeit entbunden haben - Für Frauen mit einer Rektusdiastase - Für Frauen mit einer Bauchgeburt (Kaiserschnitt) - Für Frauen mit einer vaginalen Geburt - Für Frauen die mit oder auch ohne Baby kommen möchten - Für Frauen die sich mit anderen Frauen im gleichen Lebensabschnitt befinden, kennenlernen möchten